こんにちは!しずおか農山村サポーターむらサポです。

1/13(土)、三島市ノルディックウォーキング主催、丹那盆地を歩く「ノルディック・ウォーク体験会」が開催されます。昨年12月に開催された丹那盆地満喫ノルディック・ウォークはたくさんの方の参加で盛り上がったそうです!ふじのくに美しく品格のある邑である「丹那」をノルディック・ウォークのスタイルで歩くこのイベントは、子どもから大人までお楽しみいただけます(未成年の方は保護者同伴)。今回は体験会のため、初心者の方にも楽しんでいただけるよう、レンタルポールも用意しています。

ノルディック・ウォークとは、クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として改良したもので、フィンランドから世界中に広まり現在日本でも注目度が高まっています。専用のポールを使用するウォーキングは、効果的な“有酸素運動”として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズになります。※1    当日のお天気が気持ちよいので行ってみようかな?!と思った方の参加も歓迎です。お気軽にお問い合わせの上ご参加ください。

※1 特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会より

開催日時 1月13日(土) 9:30集合・スタート11:30終了予定
集合場所 酪農王国オラッチェ売店前
申込

お電話またはFAXにて
電話    055-974-4192(酪農王国オラッチェ内担当:井口)
FAX    055-974-4191

参加費  300円(三島市NW会員) 500円(一般)<飲み物・保険料含む>
レンタルポール 一セット500円
注意事項 雨天時は原則中止です